Ätherische Öle – kleine Wunder der Natur
Ätherische Öle sind für mich mittlerweile zu einem täglichen Begleiter geworden. Sie schenken Momente der Ruhe, Kraft und Inspiration und sie erinnern uns daran, wie viel die Natur uns gibt.
Vielleicht hast du das auch schon mal erlebt, dass ein Duft dich sofort zurückversetzt in eine Kindheitserinnerung, in Urlaubsgefühle oder in einen Moment, in dem du dich einfach wohl gefühlt hast. Genau diese Kraft nutzen wir, wenn wir mit ätherischen Ölen arbeiten.
Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Essenzen, die aus Pflanzenbestandteilen wie Blättern, Blüten, Schalen oder Wurzeln gewonnen werden.
Sie enthalten die wertvollen Duftstoffe, mit denen Pflanzen sich beschützen, bestäuben lassen oder im Gleichgewicht bleiben. Jeder Tropfen ist sozusagen die konzentrierte Lebenskraft einer Pflanze.
Wie wirken ätherische Öle?
Ätherische Öle können auf verschiedenen Ebenen berühren:
- Aromatisch: über den Duft direkt im limbischen System, unserem Emotionszentrum
- Äußerlich: sanft verdünnt aufgetragen zur Unterstützung im Alltag
- Emotional: als kleine Anker für innere Balance, Fokus oder Entspannung
Anwendungsmöglichkeiten
Die Anwendung ist leicht, sicher und intuitiv. Drei Wege sind besonders beliebt:
- Aromatisch: 1-2 Tropfen in die Hände geben, verreiben und bewusst einatmen oder im Diffuser vernebeln.
- Äußerlich: verdünnt mit einem Trägeröl (z. B. Kokosöl) auf Schläfen, Handgelenke oder Fußsohlen auftragen.
- Innerlich: nur hochwertige Öle (z. B. doTERRA) können auch innerlich genutzt werden, etwa in einer Kapsel oder einem Glas Wasser.
Meine persönlichen Favoriten
- Lavendel: fördert Ruhe und Entspannung
- Zitrone: unterstützt Frische und Klarheit
- Pfefferminze: für Energie und Konzentration
- Weihrauch: für Zentrierung und Tiefe
- On Guard: unterstützt in der kalten Jahreszeit
Warum doTERRA?
Ich habe mich bewusst für die Öle von doTERRA entschieden, weil hier Reinheit, Transparenz und Nachhaltigkeit an erster Stelle stehen.
Jede Charge wird streng getestet, das Ergebnis ist öffentlich einsehbar. Bauern und Partner weltweit werden fair entlohnt und langfristig unterstützt durch Projekte, wie die Healing Hands Foundation oder Co-Impact Sourcing.
Für mich ist doTERRA ein Unternehmen, das nicht nur Produkte verkauft, sondern Werte lebt.
Dein Einstieg in die Welt der Öle
Möchtest du die Öle einmal selbst erleben?
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- besuche eines meiner Webinare
- oder buche dir deine persönliche Beratung, in der wir die passenden Öle für dich und deine Familie herausfinden.
